{"id":463,"date":"2022-07-14T09:55:58","date_gmt":"2022-07-14T12:55:58","guid":{"rendered":"https:\/\/educalaboral.com.br?p=463"},"modified":"2022-07-14T09:55:58","modified_gmt":"2022-07-14T12:55:58","slug":"autoestima-e-carreira-entenda-a-importancia-e-como-esta-a-sua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/educalaboral.com.br\/autoestima-e-carreira-entenda-a-importancia-e-como-esta-a-sua\/","title":{"rendered":"Autoestima e Carreira: Entenda a import\u00e2ncia e como esta a sua."},"content":{"rendered":"\n
Voc\u00ea sabia que a sua autoestima<\/a> pode interferir na sua carreira? E, para passar por uma mudan\u00e7a nela, precisamos de uma boa e permanente dose de:<\/p>\n\n\n\n Ou seja, n\u00e3o \u00e9 pouca coisa<\/strong><\/p>\n\n\n\n Eu mesma lido com isso diariamente e, ao longo do tempo, percebi em mim e atrav\u00e9s dos meus clientes em atendimento, que existe um elemento que influencia como “um todo” nas nossas escolhas e no nosso poder de materializa\u00e7\u00e3o de objetivos de carreira… Esse elemento \u00e9, sem d\u00favida, a AUTOESTIMA.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Juntamente com a automotiva\u00e7\u00e3o e a responsabilidade, ela integra a tr\u00edade que nos auxilia a assumir as consequ\u00eancias de nossas a\u00e7\u00f5es e comportamentos.<\/p>\n\n\n\n A automestima nos ajuda a definir n\u00e3o somente o caminho, mas como ser\u00e1 nosso caminho do dia a dia em busca do que queremos.<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n COMO CONSTRU\u00cdMOS A NOSSA AUTOESTIMA?<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n O nosso autoconceito afeta diretamente a nossa autoestima.<\/p>\n\n\n\n O autoconceito \u00e9 definido como:<\/p>\n\n\n\n \u201cpercep\u00e7\u00e3o que o indiv\u00edduo tem de si pr\u00f3prio e o conceito que, devido a isso, forma de si\u201d<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n Basicamente, o autoconceito \u00e9 a imagem que temos de n\u00f3s mesmos, sobre caracter\u00edsticas f\u00edsicas, afetivas, est\u00e9ticas, experi\u00eancias, personalidade, conquistas, etc.<\/p>\n\n\n\n O autoconceito est\u00e1 relacionado a nossa autoestima, pois ele responde \u00e0 avalia\u00e7\u00e3o que fazemos em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s nossas pr\u00f3prias expectativas. Ou seja, se somos bons o suficiente na compara\u00e7\u00e3o entre: \u201cminha percep\u00e7\u00e3o de meu EU e meu EU ideal\u201d.<\/p>\n\n\n\n COMO IDENTIFICAR COMO EST\u00c1 A MINHA AUTOESTIMA?<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n Separei a autoestima em tr\u00eas n\u00edveis diferentes para facilitar o entendimento e para que voc\u00ea possa identificar como anda a sua:<\/strong><\/p>\n\n\n\n 1.Autoestima saud\u00e1vel – as pessoas se manifestam:<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n 2. Autoestima baixa – as pessoas se manifestam:<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n 3. Autoestima inflada – as pessoas se manifestam:<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n COMO FORTALECER A AUTOESTIMA?<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n A melhor maneira de aument\u00e1-la \u00e9 alinhar o que pensamos e sentimos com o que fazemos.<\/p>\n\n\n\n Quando isso \u00e9 fortalecido, n\u00f3s nos sentimos mais fortes e l\u00facidos para tra\u00e7ar metas, tomar decis\u00f5es e enfrentar, com responsabilidade, o que quer que aconte\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n Minha dica \u00e9 cuidar da sua sa\u00fade nas tr\u00eas dimens\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n 1. A n\u00edvel f\u00edsico:<\/strong> cuide da sua alimenta\u00e7\u00e3o, do seu descanso, fa\u00e7a exerc\u00edcio e mantenha uma vida saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n 2. A n\u00edvel mental<\/strong>: treine o seu pensamento a olhar as coisas de novas perspectivas. Treine a sua comunica\u00e7\u00e3o assertiva e mantenha-se numa atitude de aprendizagem constante.<\/p>\n\n\n\n 3. Em n\u00edvel emocional:<\/strong> conecte-se consigo mesmo, com seus valores, fa\u00e7a um trabalho profundo de autoconhecimento, medite, observe-se.<\/p>\n\n\n\n Quando cuidamos da nossa autoestima, temos mais confian\u00e7a para realizar e ir em busca das nossas metas e objetivos, por isso, n\u00e3o hesite em melhorar caso voc\u00ea tenha se identificado com baixa autoestima.<\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea pode estar agora meio perdido na carreira e com a autoestima baixa, mas te convido a olhar para esses tr\u00eas pontos da sua sa\u00fade e voc\u00ea ver\u00e1 como algumas mudan\u00e7as nesses n\u00edveis podem refletir na sua autoestima e na sua carreira \ud83d\ude0a. Fa\u00e7a o teste!<\/p>\n\n\n\n Reflex\u00e3o da Semana:<\/strong> Voc\u00ea \u00e9 a pessoa mais importante na sua vida. Ame-se mais e seja mais gentil consigo mesmo!<\/p>\n\n\n\n At\u00e9,<\/p>\n\n\n\n Regina Reis<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Leia mais<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea sabia que a sua autoestima pode interferir na sua carreira? E, para passar por uma mudan\u00e7a nela, precisamos de uma boa e permanente dose de: Automotiva\u00e7\u00e3o Autoconfian\u00e7a Determina\u00e7\u00e3o Clareza para saber o caminho Firmeza para tomar decis\u00f5es For\u00e7a para resistir \u00e0s adversidades Resili\u00eancia para levantar das quedas Ou seja, n\u00e3o \u00e9 pouca coisa Eu […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":466,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[7,26],"tags":[6,29,13,30,20,28],"class_list":["post-463","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-carreira","category-recolocacao-profissional","tag-autoconhecimento","tag-autoestima","tag-carreira","tag-desenvolvimento-profissional","tag-emprego","tag-trabalho"],"yoast_head":"\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Crise Profissional: Voc\u00ea est\u00e1 passando por ela<\/a>?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n
\u00b7 Des\u00e2nimo profissional: Ser\u00e1 que voc\u00ea est\u00e1 cometendo esse erro?<\/a><\/strong><\/h1>\n\n\n\n
\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Entrevista de emprego: 4 Dicas Valiosas<\/strong><\/a><\/h1>\n\n\n\n
\u00b7 As 5 raz\u00f5es para investir em servi\u00e7os de outplacement<\/a><\/strong><\/strong><\/h1>\n\n\n\n
\u00b7 Como se destacar em processos seletivos<\/a><\/strong><\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"